あっという間に8月。毎日暑い日が続いていますね。最近私も暑さでダウンしていることが多く、すっかり引きこもりです(笑) といっても動かないのも体に悪いので、涼しくなってから行動することが多くなりました。皆様もどうか暑さ対策をして、お体を大切にし…
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